Text von Herbert und Bärbel Lotz Der Ski-Club wird 2022 45 Jahre und hat ca. 400 Mitglieder. Veranstaltungen: Jeden 1. Dienstag im Monat um 19 Uhr Geselligkeit und Informationen, beim SKISTAMMTISCH in den Räumlichkeiten…

Verleihung des Ehrenrings der Stadt Schwerte an Jürgen Paul

    Text von Carmen Danz Unser Redaktionsleiter Jürgen Paul, 11 Jahre erster stellvertretender Bürgermeister bis zu seinem Ausscheiden 2020 aus dem Rat, wurde im November 2021 mit dem Ehrenring der Stadt Schwerte ausgezeichnet. Im…

Fit mit Jürgen

    Text von Jürgen Paul Heute bewegen wir uns im Sitzen! Auch im Sitzen können wir uns fit halten. Wenn wir im Sessel sitzen, immer mal wieder die Zehen hochziehen, die Finger einzeln abspreizen, die Arme bewegen, die Schultern…

Sicher mobil im Alter

    Text von Jürgen Paul Einige Hinweise von Ihrem Redaktionsteam des Senioren-Magazins AS Wir sorgen uns um Ihre Sicherheit! Fußgänger: GUT SICHTBAR SEIN! Gerade in der Dunkelheit ist es wichtig, sichtbar zu sein.…

Im Alter aktiv und kräftig bleiben

    Text von der Deutschen Seniorenliga e.V. Ausdauersport durch Krafttraining ergänzen Um bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben, ist neben einem starken Herz-Kreislauf-System ein gut funktionierender Bewegungsapparat…

„AUFBRUCH 60+“ AKTIV werden – CHANCEN nutzen

    Text von Jürgen Paul   Gerne habe ich die Einladung zum Besuch in den Räumen der Diakonie angenommen. Frau Fischer von der Diakonie und Frau Hantschel vom Sozialdienst Katholischer Frauen SkF berichteten mir über…

Der Ökumenische Seniorenkreis wird 50

    Text von Christel Ibert   Schon 1971 entstand die Idee während eines ökumenischen Gottesdienstes in der St.-Viktor-Kirche, etwas für ältere Menschen zu tun. Es sollte religionsübergreifend sein und für alle Menschen…